Im Jahr 1999 absolvierte ich meine Ausbildung zur diplomierten Aerobic-Instruktiorin.

Gleich darauf sammelte ich meine ersten Erfahrungen im Unterrichten...

Der Spass und die Freude die Aerobic-Stunden kreativ zu gestalten, sie zu unterrichten und den bewegungshungrigen Menschen weiterzuleiten, liessen mich nicht mehr los und ich begann, mehr und mehr in Studios und Fitnesscentern zu arbeiten.

Diverse Aus- und Weiterbildungen wie Schwinn-Cycling, PowerYoga, Pilates, M.A.X., DrumsAlive, Move2Fit, TRX, esa-Senioren-Leiter, Antara-Rückentrainer, Street-Fit, Kinder-Yoga-Trainerin und Trainerin für Progressive Muskelentspannung (PME) folgten. Meine neueste Errungenschaft ist die kürzlich absolvierte Ausbildung zur STRONG-Nation-Trainerin. 

Meine Ausbildung zur diplomierten Gesundheitsmasseurin bereicherte und erweiterte mein anatomisches und physiologisches Wissen, welches ich perfekt in meine Bewegungsstunden einfliessen lassen und umsetzen kann.

Und ganz spontan und nebenbei habe ich das SLRG-Brevet Pro erworben. Während den Sommermonaten darf ich jeweils in der örtlichen Badi als Badaufsicht mithelfen.

Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meiner Familie, in der Natur und "uHu"! Und ich liebe es, kreativ zu sein - es wirkt beruhigend! Egal ob beim Basteln, Nähen, Malen oder Backen...

Falls es doch mal zu ruhig werden sollte, wartet eine sportliche Herausforderung auf mich - Schwimmen, Biken, Joggen oder Inlineskaten...

Ich kann aber auch sehr gut faulenzen...!!!